DOPO LE ABBUFFATE…

60 GIORNI CON ME OBIETTIVO: – 10 KG
di Pierre Dukan
Il diario di bordo per perdere da 3 a 10 kg
EURO: 14,93

«Il libro che avete tra le mani è un diario di bordo, il primo nel suo genere. Vi propongo di passare 60 giorni in mia compagnia, fianco a fianco. Se seguirete le mie istruzioni alla lettera, un giorno dopo l’altro, arriverete a perdere fino a 10 Kg. Nel corso di questi 60 giorni mi rivolgerò direttamente a voi, perché la mia lunga esperienza nella lotta al sovrappeso mi ha permesso di comprendere, al di là delle differenze individuali, lo scenario ‘comune e universale’ che porta donne e uomini a ingrassare. Ogni giorno arricchirò il vostro cammino con le indicazioni e i riferimenti necessari, vi fornirò consigli, incoraggiamenti e disposizioni dettagliate affinché possiate raggiungere il vostro obiettivo.»

L’AUTORE Pierre Dukan è medico nutrizionista e da più di quarant’anni si occupa di comportamento alimentare. I libri dedicati al suo metodo sono megabestseller tradotti in tutto il mondo.
La dieta Dukan, Le ricette della dieta Dukan e La dieta Dukan illustrata, La dieta Dukan: i 100 alimenti a volontà, La pasticceria Dukan, Ama le tue curve! e Il grande libro illustrato delle ricette Dukan, pubblicati in Italia da Sperling & Kupfer, continuano a essere ai vertici delle classifiche di vendita.